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طَهَارَة
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🌙 Jeûne à rattraper

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بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم أختي 🌸
وَعَسَىٰ أَن تَكۡرَهُواْ شَيۡـًٔا وَهُوَ خَيۡرٞ لَّكُمۡ
« Il se peut que vous ayez de l'aversion pour une chose alors qu'elle vous est un bien. »
—
Jour cycle
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Phase
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Grégorien
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🧕 Bien-être du cycle
🌊 Mon Cycle Menstruel
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jour
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🩸 Hayd
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🌙 Jeûnes à rattraper
🩺 Symptômes du jour
🕌 Ibadats — عبادات
📿 Tasbih
سُبْحَانَ اللّٰهِ
Subhâna Llâh
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Objectif :
🌅 Adhkar Matin & Soir
🤲 Du'as Essentiels
📖 Suivi Coran — 60 Hizb
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🎧 Écouter le Coran — Omar Hicham
Récitations d'Omar Hicham Al-Arabi — voix apaisante recommandée pour la méditation et l'écoute pendant le Hayd.
📚 Pendant le Hayd
✅
Dhikr, Istighfar, Salawat
Très recommandé !
✅
Écouter le Coran
Autorisé selon la majorité
✅
Du'a & Supplications
Toujours autorisé 🤲
✅
Étude islamique
Encouragé !
⛔
Salah obligatoire
Pas de qadha — rukhsa
⛔
Jeûne Ramadan
Qadha obligatoire après
📖 Femmes Emblématiques de l'Islam
🌱 Âme & Corps
🚿 Le Ghusl — Purification complète
🙏 Suivi des Prières
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Fajr
Avant l'aurore
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Assalamu Alayki ✨
qu'Allah te bénisse 🌸
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